Category Archives: Veda

May 19, 2024

Blahodárné účinky

Masáže sa používajú v rôznych kultúrach už celá tisíc rokov k tomu aby sa udržiavalo telo aj ducha vo forme. Robí sa to preto aby sa zabraňovalo rôznim chorobám a aj liečeniu. Prvé správy čo sa týka masáži pochádzajú z Číny a Egypta. Tieto masáže aj keď sú veľmi staré ako ľudstvo samé sa používa do dnes tento systém vstúpil do európskych metód. V čínske medicíne platila masáž dlhé roky bol to prostriedok vhodný na prevenciu chorôb aj k liečeniu a rehabilitácii. Zvláštnou formou čínskej masáže je akupresúra ktorá spočíva na rovnakých princípoch ako akupunktúra. Najstarší dôkaz toho je až v Egypte patrila masáž už skoro k repertoáru tzv. lekárskemu umeniu.

Nájdeme ju na stenách v jaskýň ako vyobrazenú ako maľbu. Jej počiatok sa píše približne do roku 2300 pred naším letopočtom pred Kristom . Na tých freskách sú znázornení dvaja ľudia ktorý sa nechajú masírovať ruky aj nohy. Mohli by sme povedať približne že sa jedná o masáž reflexných zón. Tiež v AJURVEDE masáž má zastúpené svoje miesto . ten kto navštívil Indiu a učil sa tam k tradičnému umeniu tancu KATHAKALI bol svojim učiteľom pravidelne masírovaný. Masáž slúžila aj slúži ako telesná kondička a pod. ako scéna bola predvádzaná tancom ktoré predstavovali príbehy bohov. KRYSNY a tiež ARJUNY. Ktoré udržiavali podvedomie ľudí živé. Masáž bola preto súčasťou náboženského rituálu. Masáž ako taká bola v stredoveku dosť upadnutá viac menej sa na ňu zabudlo na dlhú dobu. Aj kvôli tomu že kresťanstvo to je samotná viera tzv. duchovno.

Oddanosť človeku sa zapísala celkom do popredia. Pôsobení dotykov je to elementárna medziľudská komunikácia. Matky zoberú dieťa do náručia keď napr. plače a hladkajú ho po bruchu. Alebo keď má tráviace problémy položia mu ruky na brucho. Pokiaľ diéta ako také nezažije žiadny telesný dotyk sa špatne vyvíja . Ako vieme my matky že narodené deti nosia mamuľky na sebe v uvinutých šatkách na tele. Aj u nás vidíme u niektorých mamičiek tento zvyk. Deti tak majú bezpečie a ochranu v náruči matky. &je to zdravé pre vývoj dieťatka. To znamená že matka že vidí či dieťa je v poriadku. Masážou telo aj čistíme od škodlivín. Lebo ako sme sa učili naša koža je orgán. keď robíme tie pohyby odstraňujeme odumreté bunky. Tým pádom naša koža vyzerá jemne a mladšie. Typy masáži sú už spomínaná klasická masáž alebo LYMFODRENAZ ešte sú ESALSKA masáž a LASTONE. 

Nov 4, 2021

Môžu sa sny opakovať celý život?

Ako je možné, že sa mi zase snívalo to isté? Čo to môže znamenať? Kladiete si aj Vy tieto otázky? Pozrime sa, čo na to hovoria vedci. Sny má úplne každý. Kto tvrdí že žiadne nemá, tak si ich len nepamätá. Prečo ich vlastne máme? Dôvody sú rôzne – najčastejšie vychádzajú z nespracovaných emočných zážitkov z minulosti, alebo sú reakciou na aktuálne obdobie nášho života. Rovnaký sen môžeme mať v pravidelných intervaloch, alebo aj s niekoľkoročnou prestávkou, po ktorej sa vráti. Vedci tvrdia, že sny vychádzajú z našich pocitov a pomáhajú nám si jednoduchšie prejsť ťažšími situáciami. V jednoduchosti povedané – snívané emócie sú ako keby „pomôckou“, vďaka ktorej jednoduchšie zvládame náročnú realitu. Sny sú odrazom nášho vnútorného nastavenia, tie opakujúce majú súvis s nepohodou a nespokojnosťou, často sú aj odrazom nášho reálneho života.

Najčastejšie sa nám snívajú opakujúce sny, ktoré majú negatívny podtón – ich súčasťou je strach či hnev, prípadne sa človek ocitne v nebezpečenstve. Tento druh snov skutočne svedčí o psychickej nepohode človeka, a je vysoko pravdepodobné, ak pominie nepohoda zo života reálneho a človek sa vnútorné zrovná, pominú aj negatívne sny.

Iná štúdia zas hovorí o tom, že naše sny odrážajú reálny stav nášho tela. Môže sa nám snívať že nás bolí ruka – v skutočnosti sme si ju len priľahli a stŕpla nám, prípadne že nás bolia zuby – čo môže reálne znamenať že nimi v danej chvíli škrípeme.

Ako opakujúce sny s negatívnym podtónom zmeniť alebo odstrániť? Dôležité je si nájsť chvíľku len pre seba a zamyslieť sa nad tým, čo aktuálne prežívame, čo sa nám udialo a v akých situáciách sa cítime nekomfortne. Pokúsiť sa vnútorne „prestaviť“, prehrať si v hlave sen a doplniť si k nemu pozitívny koniec. Psychika človeka je úžasná, a je len na Vás, akým spôsobom s ňou naložíte.